事情是酱紫的~最近一个来自加拿大蒙特利尔的健身模特Marc Fitt,又一次火了起来, 原因是高颜值,常年保持接近百分之5的皮脂,你要知道这是非常难的,你们感受下先!
90年的帅逼,今年25岁,身高178,体重160,从18岁开始健身。
天生的一字型锁骨,骨架好, 练出来很漂亮!
他的健身史可以说很成功,从一个小瘦子到现在的线条分明 如雕刻版的身体,不管是身材还是颜值,都是让他迅速成为肌肉模特的原因。
健身前,他是一个瘦弱的竹竿男,先是用了一年的时间,增肌脱脂,
然后继续常年保持低体脂状态,据说他的皮脂不到百分之6(6%的概念是摸起来薄薄的一层皮,剩下的都是肌肉)
健身后,身材变了,脸部轮廓也显得阳刚!
然后到现在他已经坚持了七个年头,皮脂依旧,块头越来越大,骚年,你这么牛掰你家里人知道吗?
什么,没看够?动图你们感受下!(最后有彩蛋!)
当年的细胳膊宅男,如今的肌肉型男!
健身这件事,只要你有这个想法,就去做,任何年龄,任何时间都不晚,你的汗水不会辜负你!
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